Sesión de recuperación para los que jugaron en Son Moix
25/08/2003
Sesión de recuperación para los que jugaron en Son Moix
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Sesión de recuperación para los que jugaron en Mallorca y trabajo físico y
con balón para el resto de la plantilla. Queiroz dividió a sus hombres en
esos dos grupos en la primera sesión de la semana. Raúl y Pavón, con
gastroenteritis aguda, fueron las únicas ausencias. Makelele, a las órdenes
del preparador físico, completó su plan de entrenamiento específico después
de haber trabajado con el grupo.
La sesión se inició a las 11:30 horas.
Queiroz dividió a sus
hombres en dos grupos. Por un lado, se ejercitaron los que actuaron en Son
Moix. Así Zidane, Makelele,
Beckham, Helguera, Figo,
Ronaldo, Michel Salgado,
Cambiasso, Raúl Bravo, Roberto Carlos y Casillas se pusieron a las órdenes
del preparador físico. Todos ellos se ejercitaron durante 50 minutos en el
terreno de juego: series de
estiramientos, carrera continua y desplazamientos laterales fueron los
ejercicios que completó este grupo de jugadores antes de retirarse al gimnasio
para terminar con la sesión de recuperación.
El único que se quedó en el césped fue
Makelele, que, durante un
cuarto de hora, combinó carrera continua a fuerte ritmo alrededor del terreno
de juego y diagonales con cambios de ritmo junto a Di Salvo.
El resto de la plantilla -Guti (sólo jugó 15 minutos el domingo y
por eso trabajó con este grupo), McManaman, Solari, Rubén, Portillo,
Morientes, Borja Fernández, Munitis, Núñez, César, Carlos Sánchez y Julio
César- se puso a las órdenes de Queiroz y de Peseiro. Tras los pertinentes
ejercicios de calentamiento,
los madridistas iniciaron ejercicios de golpeos de balón y ensayaron el remate
a portería. Su trabajó concluyó con un partido en dimensiones reducidas del
terreno de juego, de seis contra seis. A las 12:30 horas, el técnico daba por
concluida la sesión, tras
las pertinentes series de estiramientos.
Partido:
Peto rojo: César, Rubén, Borja Fernández, Guti, Munitis y Morientes.
Peto amarillo: Carlos Sánchez; Julio César, Solari, McManaman, Núñez y
Portillo.
Próximo entrenamiento: Martes 26, a las 18:30 horas, a puerta
cerrada, en la Ciudad Deportiva.
Una información de Javier J: Tamames
Fotografías de Ángel Martínez
realmadrid.com