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Новости
Sesión de recuperación para los que jugaron en Son Moix

25/08/2003
Sesión de recuperación para los que jugaron en Son Moix


Sesión de recuperación para los que jugaron en Mallorca y trabajo físico y con balón para el resto de la plantilla. Queiroz dividió a sus hombres en esos dos grupos en la primera sesión de la semana. Raúl y Pavón, con gastroenteritis aguda, fueron las únicas ausencias. Makelele, a las órdenes del preparador físico, completó su plan de entrenamiento específico después de haber trabajado con el grupo.

 

 

  • La sesión se inició a las 11:30 horas. Queiroz dividió a sus hombres en dos grupos. Por un lado, se ejercitaron los que actuaron en Son Moix. Así Zidane, Makelele, Beckham, Helguera, Figo, Ronaldo, Michel Salgado, Cambiasso, Raúl Bravo, Roberto Carlos y Casillas se pusieron a las órdenes del preparador físico. Todos ellos se ejercitaron durante 50 minutos en el terreno de juego: series de estiramientos, carrera continua y desplazamientos laterales fueron los ejercicios que completó este grupo de jugadores antes de retirarse al gimnasio para terminar con la sesión de recuperación.

    El único que se quedó en el césped fue Makelele, que, durante un cuarto de hora, combinó carrera continua a fuerte ritmo alrededor del terreno de juego y diagonales con cambios de ritmo junto a Di Salvo.

    El resto de la plantilla -Guti (sólo jugó 15 minutos el domingo y por eso trabajó con este grupo), McManaman, Solari, Rubén, Portillo, Morientes, Borja Fernández, Munitis, Núñez, César, Carlos Sánchez y Julio César- se puso a las órdenes de Queiroz y de Peseiro. Tras los pertinentes ejercicios de calentamiento, los madridistas iniciaron ejercicios de golpeos de balón y ensayaron el remate a portería. Su trabajó concluyó con un partido en dimensiones reducidas del terreno de juego, de seis contra seis. A las 12:30 horas, el técnico daba por concluida la sesión, tras las pertinentes series de estiramientos.
    Partido:
    Peto rojo: César, Rubén, Borja Fernández, Guti, Munitis y Morientes.
    Peto amarillo: Carlos Sánchez; Julio César, Solari, McManaman, Núñez y Portillo.

  •  

  • Próximo entrenamiento: Martes 26, a las 18:30 horas, a puerta cerrada, en la Ciudad Deportiva.

    Una información de Javier J: Tamames
    Fotografías de Ángel Martínez
    realmadrid.com

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    Роналдо - 41 лет. Гражданство: Бразилия. - Двукратный чемпион мира - 1994, 2002; - Двукратный чемпион Испании - 2003, 2006.
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