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19/05/2005
35 minutos de trabajo físico-técnico; Zidane, en el gimnasio

 

Zidane continúa al margen del grupo. El francés no se unió a sus compañeros en la penúltima sesión antes del derbi (estuvo toda la mañana en tratamiento). Celades fue la otra ausencia con la que contó Luxemburgo, quien no reveló sus cartas para recibir al Atlético. El técnico organizó un partido con tres equipos encaminado a desarrollar un trabajo físico-técnico: resistencia, presión, demarques, apoyos, rapidez en la circulación de la pelota…

Zidane Celades y Woodgate fueron las únicas ausencias en la sesión. El francés, con una artritis en el tobillo derecho estuvo toda la mañana en el gimnasio en tratamiento médico y fisioterapéutico para estar listo de cara al derbi. En principio, el viernes sabrá si está en disposición de medirse al Atlético. El inglés prosiguió con su plan de rehabilitación. Y el andorrano, con una contractura en el músculo recto anterior de la pierna derecha, estuvo en manos de los fisios. Así, Luxemburgo convocó al canterano Juanfran para completar el entrenamiento. La mañana comenzó con una reunión en el centro del campo, en la que el técnico explicó a sus jugadores el trabajo a realizar.

Acto seguido, Marcos Teixeira (segundo entrenador) y Antonio Mello (preparador físico) dirigieron la primera parte de la sesión. Los madridistas comenzaron con cinco minutos de carrera continua, que dieron paso a un circuito con balón: en el mismo los blancos hicieron abdominales, ejercitaron la capacidad de reacción, el golpeo -tanto con ambos pies como con la cabeza- y la conducción de la pelota con cambios de dirección y en velocidad.

Por su parte, Casillas, César y Diego López completaron durante todo este tiempo un trabajo específico junto al preparador Manuel Amieiro: abdominales, ejercicios de suelo, de agilidad y acciones de blocaje conformaron el menú de estos tres jugadores.

Acto seguido, Luxemburgo tomó las riendas del entrenamiento. El entrenador repartió los petos (dividió a sus hombres en tres equipos) y diseñó un encuentro con tres equipos para desarrollar un trabajo físico-técnico con movimientos de defensa y ataque.

Equipo naranja:Salgado, Mejía, Gravesen, Solari, Ronaldo y Juanfran.

Equipo verde: Pavón, Samuel, raúl Bravo, Borja, Guti y Owen.

Equipo azul: Roberto Carlos, Helguera, Beckham, Figo, Raúl y Portillo.

El técnico organizó el partido de manera en que dos equipos ocupaban los zonas defensivas del campo y el tercero la franja de terreno comprendida entre ambos. Cada conjunto debía de efectuar una acción de ataque sobre un rival, que defendía una de las dos porterías. La pérdida de balón implicaba un cambio de roles: el que atacaba pasaba a defender, y viceversa. El gol permitía al equipo que lo lograba mantener la posesión del balón, pero con la obligación de atacar el área opuesta. El encuentro sirvió para desarrollar un intenso trabajo de resistencia y de gestos técnicos: pues implicaba desmarques, apoyos, rapidez en la circulación de la pelota, así como presión y achique de espacios.

 

19.05.2005 19:09 +0400
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