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10/08/2005
LA PLANTILLA SUFRIÓ EL ENTRENAMIENTO MÁS DURO

 
La plantilla del Real Madrid continua con su pretemporada en Irdning, y han sido sometidos al entrenamiento más exigente desde que están en tierras austríacas, con el objetivo de probar la velocidad de todos los jugadores.

Los "culpables" han sido los preparadores físicos, quienes han diseñado una serie de ejercicios para estudiar el estado de forma de todos los miembros del equipo. Después de efectuar un calentamiento con carrera continua de seis minutos y estiramientos, les esperaba el plato fuerte: una carrera de cuarenta metros con cronómetro en mano para medir los tiempos y luego incluirlo en el informe de cada futbolista.

Cada uno de los jugadores fue midiendo su explosividad, bajo la atenta mirada del cuerpo técnico, doctores y fisioterapeutas. Los preparadores utilizaron un ordenador para registrar los tiempos de las dos series que fueron completando todos los protagonistas, incluidos los tres guardametas.

La segunda parte de la sesión se compuso de una serie de ejercicios para seguir comprobando la velocidad durante casi cuarenta minutos de exigente trabajo dirigido por el preparador Antonio Mello.

A pesar de que los preparadores físicos fueron los directores de la sesión, el técnico Vanderlei Luxemburgo siguió muy atentamente todos los ejercicios. Pese a que está previsto que reciba los informes en breve, Luxemburgo quiso comprobar de primera mano la velocidad y sobre todo la actitud de los jugadores durante toda la sesión.

El único ausente durante el entrenamiento matutino ha sido el francés Zinedine Zidane, que se está recuperando de un golpe en el muslo derecho. El centrocampista se ejercitó con el recuperador, José Luis San Martín, y luego, sobre el césped, estuvo aplicándose hielo sobre la zona afectada.

Piscina y jacuzzi

En el entrenamiento vespertino, Luxemburgo ha concedido un respiro a sus futbolistas. Cuando el cansancio comienza a hacer mella en la plantilla madridista por las sesiones de duros entrenamientos que han propiciado las típicas molestias musculares, el agua de piscina y del jacuzzi sustituyeron a la carrera continua y los ejercicios de balón.

No obstante, algunos jugadores como Raúl y Zidane o Helguera han acudido al gimnasio del hotel para tratarse de sus respectivas molestias físicas, mientras que Raúl Bravo fue el único integrante de la plantilla que saltó al campo de entrenamiento para realizar suave carrera continua y continuar con su recuperación de la rotura de fibras.

Por su parte, el inglés Jonathan Woodgate efectuó carrera por las cuestas que rodean el hotel de concentración.

 

10.08.2005 23:21 +0400
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Роналдо - 41 лет. Гражданство: Бразилия. - Двукратный чемпион мира - 1994, 2002; - Двукратный чемпион Испании - 2003, 2006.
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