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06/12/2005
Dura sesión de campo y gimnasio para los diez jugadores que no han viajado a Atenas

Dura sesión de campo y gimnasio para los diez jugadores que no han viajado a Atenas La primera sesión de la semana para los madridistas que no entraron el convocatoria para enfrentarse al Olympiacos (martes 6, 20:45 horas), estuvo marcada por el trabajo físico en gimnasio y campo, donde también hubo hueco para el balón. Primer entrenamiento también para Juanjo Maqueda, segundo de López Caro, que dirigió casi dos horas de intenso trabajo.

Ronaldo, Guti, Pablo García, Roberto Carlos, Helguera, Casillas, Zidane, Salgado, Beckham y Miñambres son los diez jugadores que no han viajado a Atenas con el resto de la expedición blanca. Junto a ellos, Kilo Casilla, portero del Real Madrid Castilla, que se unió al grupo en la primera jornada de trabajo para los madridistas, tras disfrutar de descanso el lunes.

La sesión daba comienzo a las once en punto, con todos los efectivos sobre el césped del campo principal de Valdebebas. Tras una breve charla de Juanjo Maqueda con los jugadores, el trabajo empezó con quince minutos de calentamiento, preparando los músculos para lo que venía después, junto al recuperador San Martín. Mientras, Maqueda conversaba con Santiago Lozano.

Tras la puesta a punto, el grupo se dirigió al gimnasio para trabajar la tonificación muscular. Otros quince minutos permanecieron entre las máquinas de Valdebebas antes de volver a regresar al terreno de juego. Y así transcurrió gran parte de la mañana, alternando la series de carrera continua (30) a distintos ritmos con el trabajo en el gimnasio (35). Maqueda supervisaba todo el trabajo físico mientras departía algunos minutos con Goyo Benito, que también presenció parte del entrenamiento.

Tras una hora de ejercicios puramente físicos, llegó la hora de tocar un poco de balón. Para ello, los jugadores se dividieron en tres grupos de tres jugadores, y crearon un rondo delimitado en el que trabajaron la presión al contrario. Un grupo tenía se pasaba la pelota mientras los otros dos apretaban para hacerse con el esférico. Mientras, Casillas y Casilla realizaban ejercicios junto a una de las porterías.

PETO ROJO: Pablo García, Beckham y Ronaldo.
PETO AMARILLO: Miñambres, Salgado y Roberto Carlos.
SIN PETO: Helguera, Guti y Zidane.

Para terminar, más balón. Maqueda dispuso un partidillo en el que se delimitó sólo un cuarto del terreno de juego. Veinte minutos de juego en el que los goles y las bonitas estiradas de los porteros fueron los protagonistas en una sesión que se alargó durante casi dos horas.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO:

MIÉRCOLES 7:
Mañana: 11:00 horas, Ciudad Real Madrid.
Tarde: Hora por confirmar, Ciudad Real Madrid. Tras la sesión vespertina habrá rueda de prensa de Diego López.

 

06.12.2005 20:10 +0300
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Роналдо - 41 лет. Гражданство: Бразилия. - Двукратный чемпион мира - 1994, 2002; - Двукратный чемпион Испании - 2003, 2006.
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