Il Milan si è ritrovato questa mattina presso il centro sportivo
rossonero di Milanello per sostenere una seduta di allenamento il giorno dopo la
strepitosa vittoria in Champions League contro lo Shakhtar Donetsk per 4-1.
La seduta è iniziata alle ore 11.00. I giocatori scesi in campo ieri sera contro
lo Shakhtar hanno sostenuto una seduta prettamente defaticante all'interno della
palestra iniziata con esercizi addominali e dorsali. A seguire tutti i rossoneri
hanno sostenuto esercizi individuali con i macchinari.
Il gruppo dei calciatori che non ha giocato la gara di Champions League si sono
allenati sul campo ribassato alle spalle degli spogliatoi e hanno iniziato il
riscaldamento sostenento un classico torello per circa quindici minuti per poi
passare ad esercizi di stretching muscolare.
I successivi venticinque minuti hanno visto questo gruppo eseguire una
esercitazione tattica su una metà del campo per migliorare i movimenti difensivi
sotto l'occhio vigile di Mister Carlo Ancelotti che ha schierato Cafu a destra,
Simic e Bonera centrali e Serginho a sinistra. Quest'ultimo impegnato in lanci
diagonali per gli attaccanti che dovevano tirare in rete nell'unica porta,
presieduta da Dida.
La seduta è terminata con una partitella 1-1 sempre su una sola metà del campo
che ha visto schierati da una parte i difensori, dall'altra gli attaccanti.
Maldini, dopo aver sostenuto il riscaldamento con il gruppo ha raggiunto Ronaldo
all'interno della palestra per sostenere un lavoro differenziato. L'allenamento
si è concluso alle 12.30 circa. |