RIO - O
‘Fantástico’ estreia neste domingo, 23, uma nova temporada da
série ‘Medida Certa’. Agora, o ex-jogador de futebol Ronaldo
Nazário terá a missão de entrar na linha e adotar hábitos mais
saudáveis pelos próximos três meses. “Já passei por muitos
desafios e acredito que esse também não será fácil, afinal quem
já tentou emagrecer sabe como é preciso dedicação. Mas estou
encarando tudo de uma forma bem humorada para perder alguns
quilos e voltar à forma”, diz Ronaldo.
Durante três meses, Ronaldo vai se submeter a um programa de
exercícios físicos e de reeducação alimentar para melhorar a
saúde, coordenado pelo preparador físico Marcio Atalla. “A ideia
de escolher o Ronaldo veio, principalmente, para mostrar que as
pessoas não podem se acomodar. Você pode ter feito atividade
física a vida inteira, mas se parar e adotar uma vida sedentária,
seu corpo vai sentir e responder a isso. Os exercícios precisam
fazer parte da nossa rotina para sempre”, explica Atalla,
idealizador do projeto que contará ainda com a ajuda de outros
especialistas, como o médico cardiologista especialista em
fisiologia do exercício, Dr. Luiz Augusto Riani Costa, e os
nutricionistas Luciana Lancha e Lancha Jr.
Durante doze edições do ‘Fantástico’ e no site do programa, o
público vai acompanhar o dia a dia do ex-atleta e todos os
desafios enfrentados por ele. Neste domingo, os apresentadores
Zeca Camargo e Renata Ceribelli vão à casa de Ronaldo, em São
Paulo, para saber se ele está preparado para ter milhões de
brasileiros como fiscais da sua nova rotina de vida. “O que
posso dizer é que vou me esforçar muito, ter persistência para
não desistir e chegar até o final na medida certa. Quero que as
pessoas se inspirem em mim, assim como aconteceu com a Renata e
o Zeca”, diz Ronaldo.
Durante os exames realizados em uma clínica em São Paulo,
Ronaldo faz uma avaliação completa com exames de sangue, medidas
do corpo, eletrocardiograma completo, teste ergométrico e um
exame feito em um aparelho moderno, que mostra a porcentagem de
gordura e músculo presente no corpo do ex-jogador. A partir
desses resultados, Atalla desenha um programa atendendo às
necessidades do Ronaldo que os telespectadores vão acompanhar no
‘Fantástico’. |
